沙包(毽子)玩法集锦

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  • 沙包(毽子)玩法集锦
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  • 1、打沙包
  • de
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  • liàn
  • tóu
  • zhǔn
  • néng
  • fǎn
  • yīng
  • de
  • mǐn
  • jié
  • xìng
  •  
  • 目的:锻炼投准能力及反应的敏捷性。
  • wán
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  • fèn
  • bié
  • zhàn
  • zài
  • liǎng
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  • de
  • rén
  • 玩法:两人分别站在两头丢沙包,其余的人
  • jiù
  • zài
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  • jiān
  • duǒ
  • lái
  • duǒ
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  • bān
  • cǎi
  • táo
  • tài
  • zhì
  •  
  • zhōng
  • jiān
  • de
  • 就在中间躲来躲去。一般采取淘汰制,中间的
  • rén
  • ruò
  • bèi
  • shā
  • bāo
  • zhōng
  • suàn
  • diào
  • huò
  • huàn
  • liǎng
  • tóu
  • diū
  • shā
  • bāo
  • 人若被沙包击中算死掉一次或替换两头丢沙包
  • de
  •  
  • chōng
  • dāng
  •  
  • tóu
  • shǒu
  •  
  •  
  • guǒ
  • yòng
  • shǒu
  • zhí
  • jiē
  • zhuā
  • zhù
  • le
  • diū
  • guò
  • 的,充当“投手”;如果用手直接抓住了丢过
  • lái
  • de
  • shā
  • bāo
  • yào
  • jiā
  • shàng
  •  
  • shēng
  • cún
  • huì
  •  
  •  
  • 来的沙包则要加上一次“生存机会”,可以得
  • dào
  • mìng
  •  
  • jiē
  • shā
  • bāo
  • fèn
  • dān
  • shǒu
  • huò
  • shuāng
  • shǒu
  •  
  • dān
  • shǒu
  • jiē
  • shā
  • 到一命。接沙包可以分单手或双手,单手接沙
  • bāo
  • shuāng
  • shǒu
  • jiē
  • shā
  • bāo
  • suǒ
  • dào
  • de
  • mìng
  • shù
  • liàng
  • tóng
  •  
  • shù
  • liàng
  • 包和双手接沙包所得到的命数量不同,此数量
  • yǒu
  • yóu
  • zhě
  • guī
  • dìng
  •  
  • 可有游戏者规定。
  • 2
  •  
  • tiào
  • fáng
  •  
  • 2、跳房子:
  • de
  •  
  • liàn
  • dān
  • jiǎo
  • tiào
  •  
  • 目的:练习单脚跳。
  • wán
  •  
  • huà
  • hǎo
  • fáng
  •  
  • jiāng
  • xiǎo
  • shā
  • bāo
  • fàng
  • jìn
  • 玩法:画好房子,将小沙包放进第一个格子
  •  
  • rán
  • hòu
  • dān
  • jiǎo
  • tiào
  •  
  • àn
  • de
  • shùn
  • zhú
  • dào
  • zuì
  • hòu
  • ,然后单脚跳起,按格子的顺序逐格踢到最后
  •  
  • rán
  • hòu
  • shí
  • shā
  • bāo
  •  
  • huí
  • dào
  • diǎn
  •  
  • 一格,然后拾起沙包,回到起点。
  • 3
  •  
  • chuán
  • shā
  • bāo
  • 3、传沙包
  • yòu
  • ér
  • zhàn
  • chéng
  • zòng
  • duì
  •  
  • qián
  • miàn
  • de
  • yòu
  • ér
  • zhe
  • shā
  • bāo
  • 幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包
  • chuán
  • gěi
  • èr
  •  
  • èr
  • chuán
  • gěi
  • sān
  • chuán
  •  
  • lǎo
  • 传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老
  • shī
  • fàng
  • shàng
  • yīn
  •  
  • yīn
  • xiǎng
  • kāi
  • shǐ
  • chuán
  •  
  • yīn
  • tíng
  • shā
  • bāo
  • 师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包
  • tíng
  • zhǐ
  • chuán
  •  
  • zhè
  • shí
  • shā
  • bāo
  • zài
  • shuí
  • de
  • shǒu
  • shuí
  • jiù
  • biǎo
  • yǎn
  • 停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个
  • jiē
  •  
  • 节目。
  • 4
  •  
  • dǐng
  • shā
  • bāo
  •  
  • yùn
  • liáng
  •  
  • 4、顶沙包(蚂蚁运粮)
  • de
  •  
  • duàn
  • liàn
  • yòu
  • ér
  • de
  • píng
  • héng
  • néng
  • shēn
  • xié
  • diào
  • xìng
  •  
  • 目的:锻炼幼儿的平衡能力及身体协调性。
  • wán
  •  
  • jiāng
  • shā
  • bāo
  • fàng
  • zài
  • tóu
  • dǐng
  • shàng
  •  
  • shuāng
  • shǒu
  • shēn
  • píng
  •  
  • zài
  • 玩法一:将沙包放在头顶上,双手伸平,在
  • zhí
  • xiàn
  • shàng
  • háng
  • zǒu
  •  
  • 直线上行走。
  • wán
  • èr
  •  
  • jiāng
  • quán
  • yòu
  • ér
  • fèn
  • chéng
  • ruò
  • gàn
  •  
  • měi
  • miàn
  • qián
  • 玩法二:将全体幼儿分成若干组,每组面前
  • fàng
  • hǎi
  • mián
  • diàn
  •  
  • yòu
  • ér
  • shǒu
  •  
  • tuǐ
  • zhe
  • bèi
  • shàng
  • fàng
  • shā
  • bāo
  •  
  • zhe
  • 放海棉垫,幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着
  • zǒu
  • dào
  • zhǐ
  • dìng
  • wèi
  • zhì
  •  
  • shā
  • bāo
  • fàng
  • xià
  •  
  • zài
  • huí
  • lái
  •  
  • 走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次
  • jìn
  • háng
  •  
  • xiān
  • jìn
  • háng
  • wán
  • de
  • wéi
  • shèng
  • zhě
  •  
  • 进行,先进行完的为胜者。
  • 5
  •  
  • pāo
  • jiē
  • shā
  • bāo
  • 5、抛接沙包
  • de
  •  
  • liàn
  •  
  •  
  • zhǎn
  • líng
  • mǐn
  • xìng
  •  
  • 目的:练习臂力、目测力,发展灵敏性。
  •  
  • 1
  •  
  • kàn
  • shuí
  • pāo
  • gāo
  • 1)看谁抛得高
  • wán
  • shí
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  • fèn
  • wéi
  • shuāng
  • shǒu
  • pāo
  • dān
  • shǒu
  • pāo
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  • shā
  • bāo
  • 玩时,可以分为双手抛和单手抛。把沙包拿
  • zài
  • shuāng
  • shǒu
  •  
  • zuǒ
  • shǒu
  • huò
  • yòu
  • shǒu
  •  
  • zhōng
  •  
  • shǐ
  • jìn
  • xiàng
  • shàng
  • pāo
  •  
  • kàn
  • shuí
  • 在双手(左手或右手)中,使劲向上抛,看谁
  • pāo
  • gāo
  •  
  • duàn
  • liàn
  • yòu
  • ér
  • de
  • shǒu
  • liàng
  • dòng
  • zuò
  • de
  • xié
  • diào
  • 抛得高。以锻炼幼儿的手臂力量和动作的协调
  • xìng
  •  
  • 性。
  •  
  • 2
  •  
  • pāo
  • jiē
  • 2)自抛自接
  • wán
  • 1
  •  
  • shuāng
  • shǒu
  •  
  • zuǒ
  • shǒu
  • huò
  • yòu
  • shǒu
  •  
  • chí
  • shā
  • bāo
  •  
  • tóu
  • yǎng
  • 玩法1:双手(左手或右手)持沙包,头仰起
  • shǐ
  • jìn
  • xiàng
  • shàng
  • pāo
  •  
  • shā
  • bāo
  • luò
  • xià
  • shí
  • jìn
  • liàng
  • yòng
  • shǒu
  • jiē
  • zhù
  •  
  • 使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。
  • wán
  • 2
  •  
  • yòu
  • ér
  • shuāng
  • shǒu
  •  
  • zuǒ
  • shǒu
  • huò
  • yòu
  • shǒu
  •  
  • chí
  • shā
  • bāo
  •  
  • xiàng
  • 玩法2:幼儿双手(左手或右手)持沙包,向
  • shàng
  • pāo
  • chū
  • hòu
  •  
  • pāi
  • shǒu
  • èr
  •  
  • rán
  • hòu
  • yòng
  • yuán
  • lái
  • de
  • shǒu
  • 上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手
  • jiē
  • zhù
  •  
  • fāng
  • fǎn
  • jìn
  • háng
  •  
  • shú
  • liàn
  • hòu
  • zēng
  • jiā
  • pāi
  • 接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍
  • shǒu
  • de
  • shù
  •  
  • 手的次数。
  •  
  • 3
  •  
  • zuǒ
  • yòu
  • shǒu
  • pāo
  • jiē
  • shā
  • bāo
  •  
  • 3)左右手抛接沙包:
  • wán
  •  
  • jiāo
  • shī
  • shì
  • fàn
  •  
  • yòng
  • zhī
  • shǒu
  • shā
  • bāo
  • pāo
  • lìng
  • 玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一
  • zhī
  • shǒu
  • jiē
  • zhù
  •  
  • zuǒ
  • yòu
  • shǒu
  • jiāo
  • pāo
  • jiē
  • shā
  • bāo
  •  
  • 只手接住,自己左右手交替抛接沙包。
  •  
  • 4
  •  
  • xiàng
  • pāo
  • jiē
  • 4)互相抛接
  • wán
  •  
  • liǎng
  • rén
  • zhī
  • shā
  • bāo
  •  
  • pāo
  • jiē
  •  
  • pāo
  • jiē
  • 玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接
  •  
  • yòu
  • ér
  • pāo
  • jiē
  • dòng
  • zuò
  • shú
  • liàn
  • hòu
  •  
  • liǎng
  • rén
  • liǎng
  • zhī
  • bāo
  •  
  • tóng
  • 。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同
  • shí
  • pāo
  • jiē
  •  
  • jiù
  • shì
  • shuāng
  • rén
  • duì
  • pāo
  • duì
  • jiē
  •  
  • 时抛接,也就是双人对抛对接。
  •  
  • 5
  •  
  • dān
  • shǒu
  • pāo
  • jiē
  • shā
  • bāo
  •  
  • yòu
  • ér
  • liǎng
  • shā
  • bāo
  •  
  • fàng
  • 5)单手抛接沙包:一个幼儿两个沙包,放
  • zài
  • zhī
  • shǒu
  • zhōng
  •  
  • jiāng
  • shǒu
  • zhōng
  • shā
  • bāo
  • pāo
  • xiàng
  • kōng
  • zhōng
  •  
  • jiē
  • zhù
  • 在一只手中,将手中一个沙包抛向空中,接住
  • hòu
  • zài
  • pāo
  • lìng
  • shā
  • bāo
  •  
  • 后再抛另一个沙包。
  •  
  • 6
  •  
  • shuāng
  • shǒu
  • pāo
  • jiē
  • shā
  • bāo
  •  
  • yòu
  • ér
  • zuǒ
  • yòu
  • shǒu
  • shā
  • 6)双手抛接沙包:幼儿左右手各拿一个沙
  • bāo
  •  
  • yòu
  • shǒu
  • xiàng
  • kōng
  • zhōng
  • pāo
  • shā
  • bāo
  •  
  • zuǒ
  • shǒu
  • jiē
  •  
  • zài
  • fàng
  • yòu
  • 包,右手向空中抛沙包,左手去接,再放入右
  • shǒu
  •  
  • zhè
  • yàng
  • fǎn
  • liàn
  •  
  • 手。这样反复练习。
  •  
  • 7
  •  
  • pāo
  • zhuā
  • shā
  • bāo
  •  
  • shā
  • bāo
  •  
  • xiǎo
  • shā
  • bāo
  • ruò
  • gàn
  • 7)抛抓沙包:大沙包一个,小沙包若干个
  •  
  • shā
  • bāo
  • xiàng
  • shàng
  • pāo
  • de
  • tóng
  • shí
  •  
  • yòng
  • zhī
  • shǒu
  • huò
  • shuāng
  • shǒu
  • 。把大沙包向上抛的同时,用一只手或双手去
  • zhuā
  • xiǎo
  • shā
  • bāo
  •  
  • zài
  • jiē
  • shā
  • bāo
  •  
  • 抓小沙包,再接大沙包。
  •  
  • 8
  •  
  • huā
  • yàng
  • pāo
  •  
  • xiōng
  • qián
  •  
  • bèi
  • hòu
  • huò
  • zhě
  • xià
  • děng
  • tóng
  • 8)花样抛法:胸前、背后或者腋下等不同
  • fāng
  • shì
  • xiàng
  • shàng
  • pāo
  • chū
  • hòu
  •  
  • pāi
  • shǒu
  • èr
  •  
  • rán
  • hòu
  • yòng
  • yuán
  • 方式向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原
  • lái
  • de
  • shǒu
  • jiē
  • zhù
  •  
  • fāng
  • fǎn
  • jìn
  • háng
  •  
  • shú
  • liàn
  • hòu
  • 来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以
  • zēng
  • jiā
  • pāi
  • shǒu
  • de
  • shù
  •  
  • 增加拍手的次数。
  • 6
  •  
  • jiá
  • zhì
  • shā
  • bāo
  • 6、夹掷沙包
  • de
  •  
  • liàn
  • tiào
  • yuè
  • zhōu
  • shēn
  • xié
  • diào
  • néng
  •  
  • 目的:练习跳跃及周身协调能力。
  • wán
  •  
  • kàn
  • shuí
  • zhì
  • yuǎn
  •  
  •  
  • liǎng
  • jiǎo
  • nèi
  • qián
  • jiá
  • zhù
  • 玩法一(看谁掷得远):两脚内侧前部夹住
  • shā
  • bāo
  •  
  • shuāng
  • jiǎo
  • yuán
  • tiào
  •  
  • yòng
  • shōu
  • xiàng
  • qián
  • bǎi
  • tuǐ
  • de
  • liàng
  • 沙包,双脚原地跳起,用收腹向前摆腿的力量
  • yòng
  • jiāng
  • shā
  • bāo
  • zhì
  • chū
  •  
  • hái
  • liǎng
  • rén
  • huò
  • rén
  • jìn
  • háng
  • sài
  • 用力将沙包掷出去。还可两人或几人进行比赛
  •  
  • gēn
  • jiá
  • zhì
  • de
  • yuǎn
  • jìn
  • pái
  • dìng
  •  
  • ,根据夹掷的远近排定。
  • wán
  • èr
  •  
  • kàn
  • shuí
  • xiān
  • dào
  •  
  •  
  • yòu
  • ér
  • shēng
  • fèn
  • chéng
  • liǎng
  • duì
  •  
  • 玩法二(看谁先到):把幼儿生分成两队,
  • shā
  • bāo
  • fàng
  • zài
  • páng
  •  
  • yóu
  • měi
  • duì
  • de
  • míng
  • yòu
  • ér
  • kāi
  • shǐ
  •  
  • shuāng
  • 沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,双
  • jiǎo
  • jiá
  • shā
  • bāo
  • tiào
  • dào
  • zhǐ
  • dìng
  • wèi
  • zhì
  • fàng
  • xià
  •  
  • pǎo
  • zhe
  • huí
  • lái
  • pāi
  • tóng
  • duì
  • 脚夹沙包跳到指定位置放下,跑着回来拍同队
  • èr
  • rén
  • de
  • shǒu
  •  
  • fǎn
  • jìn
  • háng
  • kàn
  • duì
  • xiān
  • jìn
  • háng
  • wán
  •  
  • duì
  • 第二人的手。反复进行看哪队先进行完,哪队
  • sòng
  • de
  •  
  •  
  • duō
  • wéi
  • shèng
  • zhě
  •  
  • 送的“礼物”多为胜者。
  • 7
  •  
  • shā
  • bāo
  • 7、踢沙包
  •  
  • 1
  •  
  • bāo
  • zǒu
  •  
  • xiǎo
  • bān
  • yòu
  • ér
  • měi
  • rén
  • shǒu
  • chí
  • shā
  • bāo
  •  
  • 1)踢包走:小班幼儿每人手持一个沙包,
  • biān
  • zǒu
  • biān
  • yòng
  • xiàng
  • qián
  • shā
  • bāo
  •  
  •  
  • zhù
  •  
  • zài
  • shā
  • bāo
  • de
  • jiǎo
  • 边走边用力向前踢沙包。(注:在沙包的一角
  • shàng
  • gēn
  • xiǎo
  • shéng
  •  
  • zhǎng
  • duǎn
  • yòu
  • ér
  • de
  • shēn
  • gāo
  • ér
  • dìng
  •  
  •  
  • 系上一根小绳,长短以幼儿的身高而定。)目
  • de
  •  
  • zēng
  • qiáng
  • yòu
  • ér
  • de
  • tuǐ
  • liàng
  •  
  • 的:增强幼儿的腿部力量。
  •  
  • 2
  •  
  • dān
  • jiǎo
  •  
  • 2)单脚踢:
  • de
  •  
  • liàn
  • dān
  • jiǎo
  • zhàn
  • zhǔn
  • què
  • xìng
  •  
  • 目的:练习单脚站立和准确性。
  • yòng
  • zuǒ
  •  
  • yòu
  •  
  • jiǎo
  • zhàn
  •  
  • yòng
  • lìng
  • zhī
  • jiǎo
  • de
  • nèi
  •  
  • jiǎo
  • 用左(右)脚站立,用另一只脚的内侧、脚
  • wài
  • huò
  • jiǎo
  • zhèng
  • miàn
  • jiāng
  • shā
  • bāo
  • xiàng
  • shàng
  • shā
  • bāo
  •  
  • fǎn
  • shǐ
  • shā
  • 外侧或脚正面将沙包向上踢起沙包,反复使沙
  • bāo
  • luò
  •  
  • 包不落地。
  •  
  • 3
  •  
  • zuǒ
  • yòu
  • jiǎo
  • lún
  • huàn
  • 3)左右脚轮换踢
  •  
  • 4
  •  
  • yòng
  • jiǎo
  • nèi
  •  
  • wài
  • 4)用脚内侧、外侧踢
  • yòng
  • jiǎo
  • nèi
  • jiāo
  •  
  • chēng
  • "
  • pán
  • jiàn
  •  
  • yòng
  • nèi
  • 用脚内侧交踢,俗称"盘毽子。用足内
  • huàn
  • jiàn
  •  
  • guān
  • jiē
  • xiàng
  • wài
  • zhāng
  •  
  • tuǐ
  • xiàng
  • wài
  • zhuǎn
  • dòng
  •  
  • 侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,
  • shāo
  • yǒu
  • shàng
  • bǎi
  •  
  • yào
  • guò
  •  
  • kuān
  • guān
  • jiē
  • fàng
  • sōng
  •  
  • xiǎo
  • tuǐ
  • 稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿
  • xiàng
  • shàng
  • bǎi
  •  
  • jiàn
  • shí
  • huái
  • guān
  • jiē
  •  
  • de
  • jiàn
  • bān
  • 向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般
  • chāo
  • guò
  • xià
  •  
  • 不超过下颏。
  • liàn
  • fāng
  •  
  • bān
  • rén
  • de
  • zuǒ
  • méi
  • yǒu
  • yòu
  • líng
  • huó
  •  
  • méi
  • 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没
  • yǒu
  • guò
  • jiàn
  • de
  • rén
  •  
  • yòu
  • néng
  • liǎng
  •  
  • suǒ
  •  
  • 有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以,
  • liàn
  • shí
  • zuǒ
  • xiān
  • kāi
  • shǐ
  • wéi
  •  
  • xiān
  • yòng
  • zuǒ
  • 练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次
  •  
  • yào
  • qiú
  • chuí
  • zhí
  •  
  • yòng
  • shǒu
  • jiē
  • zhù
  •  
  • yòu
  • zài
  • yòng
  • shǒu
  • jiē
  • ,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接
  • zhù
  •  
  • jiào
  • shú
  • liàn
  • hòu
  •  
  • lián
  •  
  • zuǒ
  • yòu
  • dōu
  • lián
  • hòu
  • 住,较熟练后,连续踢。左右足都可连续踢后
  •  
  • gǎi
  • wéi
  • zuǒ
  • yòu
  • liǎng
  • jiē
  • zhù
  •  
  • liǎng
  • jiē
  • zhù
  • ,改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住
  •  
  • sān
  •  
  • ......
  • jiē
  • zhù
  •  
  • líng
  • huó
  • shú
  • liàn
  • 、各踢三次、各踢四次......接住,灵活熟练
  • hòu
  • jiù
  • yòng
  • zài
  • jiē
  • ,
  • de
  • shù
  • yuè
  • duō
  • yuè
  • hǎo
  •  
  • 后就不用再接,踢的次数越多越好。
  •  
  • 5
  •  
  • jiǎo
  • hòu
  • yòng
  • shǒu
  •  
  •  
  • tuǐ
  •  
  • hòu
  • bèi
  • děng
  • shēn
  • 5)脚踢后用手(胳膊、大腿、后背等身体
  • mǒu
  • wèi
  •  
  • jiē
  • zhù
  • 某个部位)接住
  •  
  • 6
  •  
  • liǎng
  • shā
  • bāo
  • lún
  • huàn
  • 6)两个沙包轮换踢
  •  
  • 7
  •  
  • shuāng
  • rén
  • shā
  • bāo
  •  
  • liǎng
  • míng
  • yòu
  • ér
  • miàn
  • duì
  • miàn
  • zhàn
  •  
  • yòng
  • 7)双人踢沙包:两名幼儿面对面站立,用
  • yòu
  •  
  • zuǒ
  •  
  • jiǎo
  • jiāng
  • shā
  • bāo
  • xiàng
  • shàng
  •  
  • xiàng
  • duì
  •  
  • 右(左)脚将沙包向上踢起,互相对踢。
  •  
  • 8
  •  
  • yòng
  • gài
  •  
  • tuǐ
  •  
  • 8)用膝盖(大腿)踢
  • yòng
  • liǎng
  • tuǐ
  • gài
  •  
  • tuǐ
  •  
  • huàn
  • jiāng
  • jiàn
  •  
  • zhuàng
  • 用两腿膝盖(大腿)互换将毽子磕起(撞起
  •  
  • de
  •  
  • kuān
  • guān
  • jiē
  •  
  • guān
  • jiē
  • fàng
  • sōng
  •  
  • xiǎo
  • tuǐ
  • rán
  • xià
  • )的踢法。髋关节、膝关节放松,小腿自然下
  • chuí
  •  
  • guān
  • jiē
  • 垂,膝关节发力

      中班体育:玩沙包 - 预览:

    • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m   活动目标  1.锻炼幼儿的平衡能力及上肢力量。  2.探索沙包的多种玩法。  3.体会玩沙包的乐趣。  活动准备  沙包每人一个,户外活动...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/63207.htm - 2017-05-10

      大班体育游戏:顶沙包 - 预览:

    • 文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.Co m   活动目标  练习头顶沙包在平衡木或自制的木桩上走,提高身体的平衡能力。  活动准备  平衡木、木桩“油漆桶”、沙包若干。  活动过程  ...
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      丢沙包作文100字_中国作文网 - 预览:

    • 丢沙包 今天,上体育课。我和同学们丢沙包。他们这儿一群,那儿一群,玩的多带劲啊!俩头的同学配合密切,向中间的同学发起猛攻。中间躲包的同学又机灵又沉着,眼睛盯着沙包,左躲右闪,蹦来跳去。肖苏倪最行了,...
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      沙包(毽子)玩法集锦 - 预览:

    • 沙包(毽子)玩法集锦1、打沙包目的:锻炼投准能力及反应的敏捷性。玩法:两人分别站在两头丢沙包,其余的人就在中间躲来躲去。一般采取淘汰制,中间的人若被沙包击中算死掉一次或替换两头丢沙包的,充当“投手”...
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      教育随笔:一个豆沙包 - 预览:

    • 教育随笔:一个豆沙包  一天晚上,幼儿园的晚餐有孩子们非常喜爱的双色豆沙包,大家吃的很开心。在我收拾卫生时,有人跑来告状:"老师,豆豆把豆沙包放在兜里了!“  豆豆委屈的拿着豆沙包过来了,...
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    • 小班体育:打沙包 提到打沙包,应该是成年人记忆尤深的儿时游戏吧。当然这个游戏是不过时的,即使是现在的孩子也可以痛快地玩起来。    活动要求:    1,引导小朋友玩沙包,鼓励他们配合,以及掌握扔沙...
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      扔沙包作文_读书人 - 预览:

    • 今天体育课上活动时,我和几个同学一起玩扔沙包。先由安弘扬、原易扔,我们这组来接。只见沙包像一个不听话的调皮孩子,从这边飞到那边,又从那边飞到这边。我们左躲右闪,只有招架之功。这样下去可不行,于是,我...
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      打沙包作文400字_五年级作文 - 预览:

    • 篇三:打沙包   昨天,我和爸爸妈妈到冰(滨)河路上打沙包,我们打的可好玩了,我给你说说我们怎么打的吧,是这样的,第一个是我当敌人,我站在中间,爸爸妈妈左右站,我们就开始玩了,爸爸先用沙包打我,没有...
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      扔沙包作文50字_日记 - 预览:

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    • 篇三:丢沙包   上午,场地上传来阵阵笑声,那是我们正在玩丢沙包呢!游戏开始了,我们高兴地站在场地中间。只见施笑天手上拿着一个黄颜色的沙包,他瞄准目标,猛地一扔。沙包丢了出去,结果没丢中,他连连跺脚...
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      教育笔记:玩沙包的乐趣 - 预览:

    • 教育笔记:玩沙包的乐趣游戏是幼儿童年时代必不可缺的,它是孩子快乐的象征,在孩子的成长过程中,发挥着非常重要的作用。在我们的童年时代,没有各种各样的电动玩具,也没有看不完的电视,可是我们的童年是快乐的...
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    • 小班体育活动:小猫顶沙包活动目标:1.在活动中练习边爬行边顶球的动作,提高身体的平衡性,协调性。2.在小猫顶球的游戏中,体验头顶球活动的乐趣。活动准备:1.大小不同的彩球,数目与幼儿相同2.自制球门...
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      缝沙包作文400字_读书人 - 预览:

    •   今天我写完作业,就想起老师布置的手工作业,我就想缝沙包。  因为沙包是个小正方体的样,所以首先要准备六块同样大小的正方形布。我先拿一大块花布,剪了一小块正方形花布,之后按这个花布的大小又剪了三块...
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