北京考生开始网上高考报名 -高考热讯

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  •   〖预览〗  女生:体操服、芭蕾裤袜
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  • 、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头
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  • 软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。  
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  • 男生:舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功
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  • 裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道
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  • 具。  (建议:裤袜、舞鞋等易消耗的产品
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  • 建议多准备一点,道具最好准备两份,以防训
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  • 练时的磨损)  发型准备:  女生:盘
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  • 头,不要有刘海和乱发。准备咟/b>ㄠ??⒔崾迪
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  • 海尽量不要超过眉毛。可准备咟/b>ㄠ??ㄐ汀  
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  •  考试基本内容:  1、软开度:  竖
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  • 叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、
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  • 下腰。  2、基本技巧:  跳:小跳、中
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  • 跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、
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  • 双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)。  转
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  • :四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男
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  • )。  翻:点翻(女)、串翻(女)。 
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  •  3、个人技巧(任选):  拉腿跳(俗称
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  • 撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转
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  • 接掖腿转、舞姿转等)、挥鞭转或旁腿转挂花
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  • 、抱前腿转、抱旁腿转、抱后腿转、扫堂探海
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  • 转(男)、圈平 转、点翻挂花(接吸翻)串翻
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  • 挂花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子(
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  • 、圈蛮子、旋子、圈旋子、云里(云桥)、
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  • 云门大卷(男)、躺身单腿飞脚(男)、毽子
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  • 、后空翻、……【全文阅读:舞蹈考生考前的
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  • 准备工作】  〔北京考生开始网上高考报
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